Avokado mengandungi protein, zat besi, fosforus, kalsium, potasium
vitamin A dan niasin merupakan buah yang boleh membantu mengatasi
sengal tulang .Sebiji avokado mengandungi 300 kalori dan 88 peratus
lemak. Ia bertindak sebagai pelincir semulajadi yang membolehkan
tulang bergerak bebas terutama dibahagian siku , leher, pergelangan
tangan dan boleh menghindar sengal tulang.
Tiada ulasan:
Catat Ulasan