KESAN BURUK DUDUK LAMA-LAMA

    Duduk terlalu lama boleh merosakkan postur tubuh.

 

          Duduk terlalu lama boleh menggemukkan, Kalori dalam tubuh kurang dibakar

Duduk terlalu lama boleh dapat sakit belakang.

Otot punggung yang lemah akan menolak pelvis ke depan.